Panik.lu

Für Menschen mit Panikattacken ,Agoraphobie, GAS, sozialer Phobie, Phobien und Zwänge.
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  • Die Panik.lu
    • 5 VORTEILE EINER SELBSTHILFEGRUPPE
  • Entstehung einer Angststörung
    • «Erst kommt der Stress, dann die Panikattacke»
    • Erstarrt vor Angst
    • Angst Selbsttest
    • Stars mit Panikattacken
    • Formen der Angststörung
  • Selbsthilfe bei Panikstörung
    • Tipps bei Panikattacken
  • Zwangsstörung
    • Tipps bei einer Zwangsstörung
  • Tipps bei Soz. Phobie
  • Bücher
  • Therapie wie geht das?
  • LINKS
  • Panikattacken und Hitze
  • Konfrontationsübungen
  • Info zur Angststörungen
  • Flyer
  • Mögliche Übungen:
  • EMETOPHOBIE
  • Worte für die Woche…
  • .
  • „Artikel“ Die Angst
  • Sieben Tipps fürs psychische Wohlbefinden

Sieben Tipps fürs psychische Wohlbefinden

Tipps von ZDF.de Gesundheit

https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/gesundheit-mental-psychologie-100.html

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