Kleiner Test: Weisst Du noch, wie <dein Kaffee heute morgen geschmeckt hat? Nein? Die meisten Menschen schalten gleich nach dem Aufwachen den Autopilot ein. Während wir unter der Dusche stehen, denken wir daran, gleich Frühstück zu machen. Während wir unser Frühstück essen, sind wir gedanklich bereits auf dem Weg zur Arbeit. Dabei entgehen unzählige Kleinigkeiten … NEU: Ein Monat der Achtsamkeit (1,2,3,4,) weiterlesen