Alle Beiträge von admin

Über admin

Ich hatte Panikattacken mit Agoraphobie, ich bin ohne Medikamente und Therapie aus dieser Krankheit raus gekommen.
Ich brauchte 4 Jahre um die Krankheit zu akzeptieren und fast 5 Jahre mit der Konfrontationstherapie, Atemtechniken, habe ich es geschafft die Angst zu besiegen.

 

Panikattacken waren ein Teil unseres Lebens, keine schöne Zeit, darum haben Wir die Panik.lu gegründet, um das Tabuthema zu durchbrechen und das es eine Krankheit ist, die jeden Menschen betreffen kann.  Die Betroffenen werden immer jünger, und die Panik.lu will ein Netzwerk haben das es den Betroffenen:

  • schneller geholfen wird,
  • sie aufklären,
  • welche Form von Hilfe es gibt,
  • Therapien, Medikamente,
  • Anlaufstellen.

Die Panik.lu ist für Frauen und Männer die unter Panikattacken, Agoraphobie, Generalisierte Angst, soziale Phobien, Phobien, und Zwänge leiden. Der Erste Schritt ist nicht einfach, Du weist nicht was auf Dich zu kommt, Du hat Zweifel bis jetzt hat dich keiner verstanden, oder hat Dich ernst genommen. Bei uns wirst Du angenommen wie Du bist, du triffst Menschen die das gleiche haben wie du „Panikattacken“ und wollen Dir zeigen wie wir mit unseren Ängsten umgehen und das ein Leben ohne irrationale Angst möglich ist. Das Lebensfreude, das Lachen, wieder Teil von uns wird, das durch die Erkrankung zeitweise verloren gegangen ist. Durch Austausch unter Betroffenen ist es uns möglich diese Krankheit zu verstehen und was wir  gegen unsere Krankheit tun können, uns bewusst werden das wir etwas selber  dazu beitragen können dass es uns besser geht, Techniken erlernen um diese Krankheit zu bewältigen.

Wichtig ist das eine Angststörung eine Krankheit ist und als solche behandelt werden muss.

 

Warum sollte ich die Selbsthilfegruppe kontaktieren?

  • Ich möchte über meine Ängste reden.
  • Ich suche Informationen über meine Krankheit.
  • Ich möchte wieder etwas unternehmen können.
  • Ich will Ehrenamtlich helfen.

 

Wir zeigen ihnen,

  • Entspannungsübungen,
  • Atemtechniken,

Wie Sie mit dem Wissen das wir Ihnen geben; was Sie, vor oder in einer Panikattacke tun können.

Information und Aufklärungsarbeit intern und in der Öffentlichkeit.

Die Panik.lu ist keine Konkurrenz für Ärzte, und kein Ersatz für Therapien oder Medikamente.

 

BCEELULL LU27 0019 4655 7763 7000