Die panik.lu ist für Frauen und Männer die unter Panikattacken, Agoraphobie, Generalisierter Angst, sozialer Phobie, Phobien, und Zwängen leiden. Der Erste Schritt ist nicht einfach, Du weist nicht was auf Dich zu kommt, Du hast Zweifel bis jetzt hat dich keiner verstanden, oder man hat Dich nicht ernst genommen.Bei uns wirst Du angenommen wie Du bist, du triffst Menschen die das gleiche haben wie du „Panikattacken“ und wollen Dir zeigen wie wir mit unseren Ängsten umgehen und das es ein Leben ohne irrationale Angst möglich ist. Das Lebensfreude, das Lachen, wieder Teil  von uns wird, das durch die Erkrankung zeitweise verloren gegangen ist. Durch Austausch unter Betroffenen ist es uns möglich diese Krankheit zu verstehen, was wir gegen unsere Ängsten  tun können, uns bewusst werden das wir etwas selber  dazu tragen können das uns besser geht, Techniken erlernen diese Krankheit zu bewältigen.

Das wichtigste,

Sie sehen und hören dass auch andere Menschen unter den verschiedenen Formen der Angst und Panikattacken  leiden, Sie sind kein Aussenseiter mehr.

Wir zeigen Ihnen,

• Entspannungsübungen
• Atemtechniken
• Konfrontationsübungen

Wir treffen uns jeden Montag von 19 bis 21 Uhr

Information und Aufklärungsarbeit intern und in der Öffentlichkeit.

Die Panik.lu ist keine Konkurrenz für  Ärzte, und kein Ersatz für Therapien oder Medikamente.

Nähere Informationen kriegen Sie  per E-Mail oder über Telefon.

Kontakt :  691 121 718

 E-Mail: panik@pt.lu

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